Todas as unidades da obra apresentam, logo na primeira página, um quadro de apoio que indica os objetivos de conhecimento, as competências específicas de Educação Física, as habilidades da BNCC e outras informações pedagógicas relevantes. O conteúdo é acompanhado de uma apresentação inicial que contextualiza o professor sobre a temática a ser desenvolvida.
Propostas que incentivam o início do aprendizado de cada temática de forma envolvente para o estudante, com ideias de atividades que apoiam o trabalho do docente e estimulam a participação nas aulas de Educação Física.
Como apoio ao professor, a obra apresenta um roteiro de aulas com sequências didáticas claras e bem estruturadas para cada ano, auxiliando o desenvolvimento das competências previstas na BNCC.
Seção que indica fontes complementares de conteúdo para apoiar a pesquisa do docente e facilitar o cotidiano pedagógico, oferecendo informações adicionais confiáveis e alinhadas aos temas trabalhados.
Ao final de cada capítulo, a obra propõe um momento de reflexão sobre as sensações vivenciadas, os temas aprendidos e as relações estabelecidas com os colegas de turma e com o professor, fortalecendo a convivência e o aprendizado coletivo.
