A abertura de cada unidade contextualiza o professor sobre as temáticas que serão desenvolvidas ao longo do capítulo. As práticas corporais são organizadas em unidades temáticas, favorecendo a compreensão dos conteúdos e alinhando o trabalho pedagógico às diretrizes da Educação Física.
Pensando na aprendizagem dos estudantes, a obra apresenta estratégias de ensino que facilitam o desenvolvimento das práticas pedagógicas durante as aulas de Educação Física, contribuindo para aulas mais dinâmicas, planejadas e significativas.
Ao final de cada capítulo, a obra apresenta sugestões de retomada que resumem e consolidam os conteúdos trabalhados, auxiliando o trabalho do professor.
No início de cada unidade, o livro apresenta os objetivos do professor ao lecionar o conteúdo proposto e indica as habilidades da BNCC que serão desenvolvidas, contemplando os Temas Contemporâneos Transversais (TCTs), as competências gerais, as capacidades físicas, as habilidades motoras e as competências socioemocionais.
